Tratamiento ansiedad Vélez Málaga

¿Tiene cura la Ansiedad?

La ansiedad es sin lugar a dudas el motivo de consulta más frecuente en los servicios de Psicología. Si a este gran número de personas que busca ayuda le sumamos una cantidad de personas igualmente numerosa que decide no acudir a un profesional, podemos hacernos una idea de la gran frecuencia con la que aparece esta sintomatología. Continuar leyendo


Autoestima

Cómo mejorar tu Autoestima

La autoestima es, en pocas palabras, el aprecio o el amor que tenemos por nosotros mismos. Igual que consideramos que el amor es un aspecto fundamental para que una relación de pareja funcione, debemos tener presente que el amor a nosotros mismos es una pieza clave para que funcionemos bien como individuos y, en definitiva, tengamos una vida plena y satisfactoria. Continuar leyendo